炎热天气如何预防压疮？

      夏季天气炎热，人容易出汗、胃口差，细菌性痢疾、热中风、热感冒等都是夏季常见疾病。殊不知昏迷、瘫痪、极度消瘦、年老体弱、慢性病等长期卧床的患者在炎热夏天压疮发生率也会增加。

压疮变成了压力性损伤？

压疮又称压力性损伤，是局部皮肤和（或）皮下组织的局限性损害，通常在骨突处，作为压力，或剪切力和（或）摩擦综合作用的结果。一旦发生压疮不仅增加患者的痛苦，提高感染的机会，造成身体的不适，影响疾病的康复，还会增加医疗费用，严重时甚至危及患者生命。

为何夏季是压疮的高发期?

由于夏天高温、低压、潮湿，室内空气湿度大，人体汗液不易排出，出汗后不易被蒸发掉，未及时更换潮湿的衣裤，潮湿持续存在，易使皮肤处于异常脆弱的状态。浸渍状态下皮肤松软，弹性和光泽度下降，易受压力、剪切力和摩擦力所伤。现已证明过度潮湿或干燥均可促成压疮的发生，但潮湿皮肤的压疮发生率比干燥皮肤高出5倍。

 预防为先 远离压疮

1、定时更换体位  协助患者每2小时翻身一次，以减轻对某一部位的固定压迫，翻身后应在身体着力空隙处垫海绵或软枕，以增大身体着力面积，减轻突出部位的压力。

2、减少摩擦力  需要注意的是，老年人在上床或下床时，应该抬起手臂变换体位，避免拖拉皮肤，以免皮肤与床面之间产生摩擦。

3、加强营养 增加蛋白质和能量摄入。每天的食谱必须包括五谷、肉、奶、和纤维素食品。要避免偏食，多选高纤维食物，如蔬菜、豆类。4、避免肥腻及脂肪量大的食物，以保持皮肤健康。另外维生素A 、 维生素C及矿物质对伤口愈合也有重要的作用。

5、更应避免潮湿，改善皮肤潮湿状态。由于天气炎热出汗增多，应及时擦干汗液，及时更换潮湿的衣服和被单，保持床铺整洁、干燥、平整。保持皮肤清洁、干燥。