冬令膏方，何以为补？

什么是膏方？膏，是一种传统的中药制剂，将药物煎煮取汁、浓缩成半固体状，叫做膏剂 ；方，就是中医的处方。冬令膏方是根据人的不同体质、不同临床表现而拟定不同的处方，然后选用适当的药物进行配伍，经浓煎后掺入某些辅料制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型，一般具有营养滋补和治疗预防的综合作用，可以治养结合、整体调理。膏方的特点是因人处方、对证下药、量身定制，有效成分能充分利用，口感较好，而且保存的时间比较长，服用方便，适合于不同体质、地域、年龄、疾病的人群服用。

膏方的适宜人群

下列人群适合冬令膏方进补：

（1）急性病后、术后、产后、出血后处于恢复阶段者；

（2）慢性疾病相对稳定者；

（3）亚健康状态，需要中医调理者；

（4）无慢性疾病，自觉身体虚弱者；

（5）强身保健，女性美容养颜需求者；

（6）反复呼吸道感染、厌食、体质虚弱患儿。

                       膏方的服法及宜忌

一、服用膏方的时间和剂量：（1）服膏季节：冬令为封藏的季节，是服用膏方的最佳时间，滋补为主的膏方容易被机体吸收储藏。（2）服用持续时间：一料膏方，一般服用4-6周，以每年冬至日服起，五十日左右，即头九至五九，或服至立春前结束。如果准备一冬服二料膏方，服用时间可以适当提前。（3）服膏适宜时间：早晨或早晚空腹为宜，若有安神药物，晚上临睡前务必服用一次。（4）服用剂量：服用剂量根据病情或身体情况及药物性质而定，一般可从小剂量开始，逐渐增加（一般每次5~10g，每日1~2次）。

二、服用膏方的三种常用方法：（1）口中含化服：将膏滋含在口中，让膏滋在口中溶化，以发挥药效；（2）温水（或药、酒）调匀服用：每日清晨空腹服一汤匙，或早晚空腹各服一汤匙；（3）隔水蒸化服用：如方中用熟地等滋腻药或配料胶类剂量较大，则膏滋稠粘，难以烊化，可用此法。