颈椎病康复   让您“颈”上添花

                           ---颈椎病的康复治疗

一、什么是颈椎病？

颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称；是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。

二、颈椎病有哪些临床表现? 

(1) 颈部症状：颈椎病的症状首先就表现为颈项部疼痛，颈部僵硬感、颈活动困难、落枕等。头部常偏向一侧、抬头、低头困难、旋转困难。

(2) 上肢症状：肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、运动和感觉障碍、痛觉过敏、手指麻木、手部无力、持物不稳。）肩部症状：双肩发沉；肩部酸痛胀痛；颈部肌肉痉挛，按压颈部有疼痛，有时疼痛剧烈；劳累、久坐和姿势不当加重。  

（3）背部症状：背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后好转；背部有疼痛点，按压明显；劳累和受寒背部不适症状加重。

(3) 下肢症状：下肢可出现放射性痛、冷、麻、凉、或热窜痛、无力、不能站立、不能行走、不能下蹲，活动后加重，休息后减轻。

(4) 眼部症状(颈眼综合症)：不能睁眼，只能闭目平卧，伴视物不清、视力减弱、眼前闪光、视野缺损，在颈部过度活动时出现眼痛、眼肌痉挛、一过性失明、结膜充血等症状。

(5) 头痛：颈椎病的症状还包括放射痛、麻痛、胀痛、沉痛、局部痛、前额痛、两侧痛、轻痛、中痛、重痛,重则“碰墙”止痛。

(6) 头晕：眩晕、恶心、呕吐、甚至突然晕倒。

三、哪些原因 会引起颈椎病? 

  （1）、劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。  

  （2）、头颈部外伤：一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。  

  （3）、不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等；卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。  

  （4）、慢性感染：主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。     

 （5）、风寒湿因素：外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。  

 （6）、颈椎结构的发育不良：先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。

四、颈椎病康复治疗 

同济大学附属杨浦医院康复医学科颈肩腰腿痛康复治疗团队开展患者的详细姿势评估，为每一位患者制定系统的个体化治疗方案。

1.       物理因子治疗：

通过红外线，低频、中频、高频电治疗，脉冲电磁疗等促进血液循环，促进炎症吸收，缓解疼痛。

2.       康复训练：

麦肯基治疗技术，牵伸训练，肌筋膜放松训练等。

缓解长期头颈部固定姿势引起的肌肉僵硬及增强颈部核心肌肉力量，良好的姿势控制，适时适量的肩颈部运动能很好的预防颈椎病的发生。

专家介绍

江容安 主任医师 

专家门诊：（总院）周一上午、（中原分院）周四上午

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