冬令进补未病先治中医膏方来调理
发布时间：2012-11-01
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随着经济的发展，物质文化生活的改善和提高，都市人每天都处在紧张忙碌的生活和工作中，由于长时间的精神与身体的疲乏，大多数人们都处于亚健康状态。而如何保持身心健康，拒绝亚健康，已成为日益备受关注的问题。在中医学中，提早干预亚健康状态属于“治未病”范畴，早在《黄帝内经》中就有“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”的防病论述，传统中医学中的冬令膏方、中药食疗等方法都可以逆转亚健康，也是目前较为推崇的养生之法。 冬令膏方，何以为补？
中医认为人类生活在自然界里，人体的生理活动往往随着季节不同而有所变化，所以饮食起居应该遵循自然界的规律，才能保持身体的健康和延年益寿，这就是“天人合一”的观点。人体在冬季的三个月里，顺应着自然界的变化，进入代谢缓慢、物质贮存的阶段，这正是人体养精蓄锐的时期，也是服用补品补药的最佳时机，使营养物质易于吸收蕴蓄，增加机体抗病能力，来春可以不生病或少生病，民间一直有“冬令进补，三春打虎”的传说。服用膏方，就是冬季进补一种养生保健的方法。 什么是膏方？膏，是一种传统的中药制剂，将药物煎煮取汁、浓缩成半固体状，叫做膏剂；方，就是中医的处方。冬令膏方是根据人的不同体质、不同临床表现而拟定不同的处方，然后选用适当的药物进行配伍，经浓煎后掺入某些辅料制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型，具有营养滋补和治疗预防的综合作用，还可以治养结合、整体调理。 膏方的特点是能因人处方、对证下药、量身定制，有效成分能充分利用，口感较好，而且保存的时间比较长，服用方便，适合于不同体质、地域、年龄、疾病的人群服用。每张膏方都会因人而异、量身定制，一料上乘膏方应该包涵滋补药、对证药、护胃药和辅料等四部分。 适合使用膏方的人群有哪些？
膏方可针对“亚健康大军”的主力阵容，如长期面对激烈竞争、心理负担较大的人群，像企事业单位的经营者、领导者、私营业主，还有工作繁忙、节奏较快的脑力劳动者，如外企职员、科研教育、新闻医务工作者、政府官员或者出租车司机等长期超负荷、精神处于紧张状态的劳动者等。膏方不止改善亚健康人群，对于急性病后、产后、出血后处于恢复阶段者、慢性疾病相对稳定者、无慢性疾病但自觉身体虚弱者或是需要强身保健，美容养颜的需求者都有疗效。 青少年、儿童若身体强健，一般无需服用膏方，但对于反复呼吸道感染、厌食、体质虚弱的患儿，可考虑用中医膏方缓以图治。老年人由于处于机能衰退期，对膏方的调治需求更加明显，膏方具有综合调理、服用时间较长、服用方便的优势，所以特别适合需要长期调理的老年人，尤其适合老年动脉粥样硬化、骨质疏松症、认知功能障碍等患者。 服用膏方需要注意些什么？
为了预防价格不菲的膏方过于滋补导致胃肠壅滞，中医习惯在膏方进补之前，先行煎服1~2周中药汤药，即为俗称的“开路药”。开路药可以健脾助运、消除宿滞或试探药物过敏。 哪些人需要服用开路药？
- 第一次直接吃膏方者
- 舌苔厚腻、时常腹胀、便秘等消化功能欠佳者，如果直接服用膏方，反而会增加胃肠负担，加重症状
- 患有多种慢性病的人（如高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、中风等），其病情较复杂，需要用开路方来试探其体内的虚实，并确定用药的重点
- 心身疾病如焦虑、抑郁、敏感多疑者，对药物比较敏感，在吃膏方过程中容易出现不适反应，宜先行开路药。
服用膏方需要掌握：
1、服膏的季节，冬令为封藏的季节，是服用膏方的最佳时间，滋补为主的膏方容易被机体吸收储藏。 2、服用持续时间：一料膏方，一般服用4-6周，以每年冬至日服起，五十日左右，即头九至五九，或服至立春前结束。如果准备一冬服二料膏方，服用时间可以适当提前。 3、服膏适宜时间：早晨或早晚空腹为宜，若有安神药物，晚上临睡前务必服用一次。 4、服用剂量：服用剂量根据病情或身体情况及药物性质而定，一般可从小剂量开始，逐渐增加（一般每次5~10g，每日1~2次）。 5、服用膏方方法：口中含化服：将膏滋含在口中，让膏滋在口中溶化，以发挥药效；温水（或药、酒）调匀服用：每日清晨空腹服一汤匙，或早晚空腹各服一汤匙；隔水蒸化服用：如方中用熟地等滋腻药或配料胶类剂量较大，则膏滋稠粘，难以烊化，可用此法。 6、膏方的储藏：无论大罐还是小袋包装的膏方，均应储存于冰箱冷藏。大罐包装的膏方宜储存在瓷罐中，亦可使用搪瓷烧锅，服用时最好使用固定放在锅内的同时，汤勺取用，防止发霉变质。 服用膏方期间特别需要注意的是：人们在服用膏方期间，要根据服用膏方的种类，注意一些细节上的问题，如忌食海鲜或食品烹调时宜少放姜、蒜、葱之类的调味品等，具体情况因人因药的不同而有所变化，所以一定要在专业的中医师指导下，注意细节并正确的服用膏方。 冬令膏方的误区
膏方虽好，但需进补得法，方能奏效，因此切忌盲目，才能避免误区： 误区一：膏方人人皆宜。“养生进补”听来诱人，其实并非人人皆宜。儿童、青少年体质健壮，无慢性虚证者，一般不建议服用膏方，以免出现性早熟等非预期疗效；急性疾病或感染发热、慢性疾病发作期和活动期、消化系统疾病急性发作者（肝炎、胃肠炎、溃疡、胆石症等）均不宜服用膏方，以免闭门留寇；若无特殊，孕妇尽量不服用任何药物，包括中药或膏方。 误区二：药材越贵越好。一料膏方，滋补滋补气血阴阳的不用药物必不可少，但并非人人都要选用野山人参、冬虫夏草、鹿茸、燕窝等名贵药材。其实，膏方是否有效，决定于辨证是否精当。膏方组方消补并用、通补兼施，必须顾护胃气。所以膏方用药，不在于贵在于对（证）。 误区三：流行成方，方便购用。现成或流行的膏方并不适合所有人，还是需要到专门的医院中医膏方门诊，由医生辨证论治，因人处方、因人制膏。 误区四：一人开膏，全家共享。膏方由中医师根据个人体质“量体裁衣”，体质各异、辩证不同，所以膏方千人千面，不宜“千人一方”。现代中医认为，人有九种不同体质，每个人又有不同相兼体质，因此，尽管体质相似，伴随着兼证加减的膏方组方，仍不宜全家通服。 误区五：服膏迅速，疗效显著：生活中不乏有人为求膏方奏效迅速、显著，每天按常规剂量翻倍或更大量服用，缩短一料膏方的服用时间，后续再配膏方继服。众所周知，膏方滋腻，急于求成有碍脾胃运化吸收，往往适得其反出现口腔溃疡、唇周疱疹、腹胀、便秘等壅堵、“上火”，循序渐进、遵嘱服膏，方为上策。 误区六：直接开膏，忽略“开路”。开路药的作用可以健脾助运、消除宿滞（痰湿、瘀血、宿食等）或试探药物过敏。直接开膏，忽略“开路”，可能导致膏方达不到预期效果，甚至出现一些不良反应，最终药非所值。 中医膏方的合理应用，在关注膏滋药的滋补作用和治疗作用的同时，还需要重视正确服用的方法及宜忌，避免误区，才能物有所值、真正的冬令进补。 我院膏方的三大特色：
名药：与荣庆堂合作，精选道地药材，保障原料正宗，产地正宗 名方：一人一方，量体用药。虚实兼顾、寒温得宜、升降并调、气血同治、动静结合 名法：严格按照“一人一方一锅”煎制，真正做到无添加剂、无防腐剂、无明胶，保证膏方安全、绿色、可靠。
